Lichtfasten
Welche Auswirkungen hat es auf unser System, wenn wir wenig bis kein künstliches Licht nutzen?
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Fastenzeit – wieso, weshalb, warum?
Ein altes Sprichwort sagt „Wer feiert muss auch fasten“. Nach wie vor erlebt die Fastenzeit immer wieder einen Aufschwung. Im Moment sogar mehr denn je.
Wie Fasten die Welt rettet
Fasten tut nicht nur der Seele gut, sondern auch dem eigenen Geldbeutel und je nachdem was man fastet, auch der Umwelt!
Fasten – Ausweg aus der Konsumfalle
Die Definition von Fasten ist eindeutig: Verzicht auf Genussmittel, bestimmte Speisen oder Getränke für einen festgelegten Zeitraum. Die Gründe für das Fasten sind jedoch vielfältig, abhängig von Kulturraum und Epoche.
Fastenzeit – warum kann sie sinnvoll sein?
Ein Blick hinter die Gründe und Wirkung von Fasten und Fastenzeit.
#PlastikFasten – Woche 4&5: „Zeit ist Plastik“
#PlastikFasten hat mir gezeigt: „Zeit ist Plastik“. Je mehr Zeit wir investieren, desto eher schaffen wir es uns vom Plastik zu lösen.
#PlastikFasten – Woche 2 & 3: Von Fehlern, Hausmittel und Tofu-Entzug
Drei Wochen #PlastikFasten.
#PlastikFasten – Woche 1: Status Quo
Vor zwei Wochen habe Ich bereits die #PlastikFasten Challenge vorgestellt und davon gesprochen, wie wichtig es ist, dass wir weniger Plastik(müll) konsumieren. Seit nun genau einer Woche läuft das Projekt…
#PlastikFasten – Ohne Plastik(müll) durch die Fastenzeit
In der Fastenzeit einmal etwas für die Umwelt tun? Warum nicht #PlastikFasten und 6 Wochen lang auf Plastik(müll) verzichten.
Highlight zum Frühlingsbeginn: Bärlauch
Bärlauch ist ein Klassiker der saisonalen Frühlingsküche. Aber Vorsicht beim Pflücken. Mit unseren Tipps bist du auf der sicheren Seite und hast im Nu Bärlauchpesto zubereitet.
Ein längeres und gesundes Leben mit Spermidin
Wer will nicht gesund und länger leben? Mit einer spermidinreichen Ernährung könnten ein paar Jahre mehr herausschauen.
Ayurveda Cleanse – Detox ohne Hunger
Der Herbst- und Winterbeginn ist die ideale Zeit, seinem Magen-Darm-Trakt ein Reset zu gönnen. Beim Ayurveda Detox fastet man, nichts zu essen ist dabei aber keine Lösung.