Topliste: Die fünf besten Tipps zum erholten Einschlafen
Sorgen wälzen oder zu viel Helligkeit: Das und noch mehr kann dich am Einschlafen hindern. Hier findest du ein paar Tipps zur Schlafhygiene.
Leben
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Pollenfrei im Winter?
Im Winter können Allergiker endlich aufatmen! Sollte man meinen, weil da blüht ja nichts. Doch ist das wirklich so?
Rewilding – Projekte für großflächiges Verwildern
Orte, wo natürliche Flächen wieder der Natur zurückgegeben werden, sind wichtig.
USA importieren so viel Zucker wie seit 40 Jahren nicht
Im Vorjahr importierten die USA mehr Zucker, als insgesamt in den 40 Jahren davor. Grund dafür ist ein Ernteausfall durch Starkregen und Kälteeinbruch.
Kakeibo – Japanisches Haushaltsbuch
Eine mehr als hundert Jahre alte japanische Methode seine Finanzen im Blick zu behalten, funktioniert besser als die meisten Apps und Computerprogramme.
Nachhaltige Faschingskostüme für Kinder
Mit ein paar Handgriffen könnt ihr nachhaltige Faschingskostüme für Kinder einfach selber machen!
Der digitale „Road to OM“?
Seit der Krise sind online Workshops, Ausbildungen, Kurse und Yoga gar nicht mehr wegzudenken. Viele haben die Zeit genutzt, um ihr Business zu digitalisieren. Doch bringen uns die Kurse, Trainings und Co. zum Thema Mindfulness wirklich weiter?
Fit durch den Winter
Das neue Jahr hat gerade erst begonnen und wir befinden uns mitten im Winter – umso mehr Gründe, das Beste aus der kalten Saison zu machen.
Minimalismus mit Kindern – Freiheit im Kopf
Minimalismus im Außen und Innen – das ist der Schlüssel zu innerer Ausgeglichenheit und Glück
Naturheilpfade
Wie bewusst erstellte Naturheilpfade innere Heilung unterstützen.
Neues Korallenriff vor Australien entdeckt
Im Gebiet des Great Barrier Reefs wurde ein weiteres großes Korallenriff entdeckt, das bisher vollkommen unbekannt war.