Gesunde Snacks für Fußballabende
Die Fußball WM steht ins Haus. Im Kollektiv wird der gemeinsamen Leidenschaft vor dem Fernseher gefröhnt und dabei ohne Nachzudenken geknabbert sowie mit der richtigen Marke Bier angestoßen. Salzstangen und…
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gesunde Ernährung
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Ernährung macht ein Drittel des Fußabdrucks aus
Vor allem die Landwirtschaft sowie die Verarbeitung und Verpackung von Lebensmitteln tragen zum Treibhauseffekt bei. Der ökologische Fußabdruck gibt an, wie viel Fläche des Planeten jemand theoretisch verbraucht. Er ist…
Voller Energie in den Sommer
Was uns im Sommer Energie gibt, lässt sich leicht zusammenfassen – gesundes Essen. Obst, Gemüse und Kohlenhydrate spielen die wichtigste Rolle. Wer mit Energie in den Tag gehen will, sollte…