Indoortraining am Rad: Unsere Lieblingsworkouts
In Zeiten wie diesen, wo das Training Outdoor nur beschränkt möglich ist, sind Workouts für zuhause eine willkommene Abwechslung. Wir stellen euch hier unsere liebsten Indoortrainings-Einheiten vor, die uns und hoffentlich auch euch in Zukunft fit halten. Einerseits informieren wir euch über eine Abwechslung im Grundlagentraining und worauf es ankommt, wenn ihr möglichst flott den Berg hoch radeln wollt.
