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Ulrike Göbl

Die nebenberufliche Fitness- und Ernährungstrainerin beschäftigt sich schon seit ihrer Jugend mit gesunder Ernährung und alternativen Lebensweisen. 2010 begann die begeisterte Hobbyköchin ihren Foodblog „Fit & Glücklich“. Dort vereint sie ihre Liebe zu gutem Essen und Sport mit dem Versuch, die Balance im Leben zu finden. 2015 hat sie ein Kochbuch  zum Thema "Clean Eating" geschrieben.

287 Beiträge
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Die typischen Gartenfehler im Winter

  • 29. Dezember 2017
  • von Ulrike Göbl
Vermeidet man diese Gartenfehler im Winter wird die Ernte im nächsten Jahr umso besser
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  • Ernährung

Warum ein Apfel so gesund ist (Plus Rezeptideen!)

  • 22. Dezember 2017
  • von Ulrike Göbl
Was den Apfel so gesund macht und ein paar Rezeptideen
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  • Ernährung

Warum Nüsse als Brain- und Superfood gelten

  • 24. November 2017
  • von Ulrike Göbl
Nüsse haben positive Auswirkungen auf Körper und Geist – das gilt für echte ebenso wie für „Fake-Nüsse“
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  • Ernährung

Clean Eating – ein Erfahrungsbericht

  • 27. Oktober 2017
  • von Ulrike Göbl
Warum ich Clean Eating so liebe und meine besten Tipps für Anfänger!
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  • Ernährung

Kurkuma – die goldene Wurzel

  • 13. Oktober 2017
  • von Ulrike Göbl
Die goldgelbe Wurzel verleiht Speisen nicht nur eine tolle Farbe, sie verfügt auch über Heilkräfte!
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  • Ernährung

Warum ist Bio gut für den Boden?

  • 29. September 2017
  • von Ulrike Göbl
Bio ist gut für den Boden – warum genau und weshalb das wichtig ist
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  • Ernährung

Cold Brew, Mikro Röstereien und Filterkaffee – Trendgetränk Kaffee

  • 15. September 2017
  • von Ulrike Göbl
Die neuen Trends bei Kaffee – und ist er jetzt eigentlich gesund oder nicht?
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  • Ernährung

Erdmandel – ein vielseitiges Talent

  • 18. August 2017
  • von Ulrike Göbl
Die Erdmandel – was sie ist und was sie kann
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  • Ernährung

Bio in der Großküche – wird das gemacht?

  • 4. August 2017
  • von Ulrike Göbl
Auch in Großküchen wird mittlerweile auf Bio-Qualität gesetzt – teilweise mehr, als in Privathaushalten
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  • 4
  • Ernährung

Wasser – unser kostbarstes Gut

  • 21. Juli 2017
  • von Ulrike Göbl
Konsum und Lebensstil zehren also an den Wasserreserven unserer Erde – was wir tun können, um unseren Water Footprint zu reduzieren.
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  • Ernährung

Es geht heiß her – die 10 anregendsten Aphrodisiaka

  • 7. Juli 2017
  • von Ulrike Göbl
Die 10 anregendsten Aphrodisiaka aus der Nahrung
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  • Ernährung

Warum Palmöl ein Problem ist

  • 30. Juni 2017
  • von Ulrike Göbl
Palmöl ist ergiebig, leicht zu verarbeiten und vielseitig verwendbar – leider ist der hohe Verbrauch mittlerweile problematisch, es mangelt jedoch an Alternativen!
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