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Ulrike Göbl

Ulrike Göbl

Die nebenberufliche Fitness- und Ernährungstrainerin beschäftigt sich schon seit ihrer Jugend mit gesunder Ernährung und alternativen Lebensweisen. 2010 begann die begeisterte Hobbyköchin ihren Foodblog „Fit & Glücklich“. Dort vereint sie ihre Liebe zu gutem Essen und Sport mit dem Versuch, die Balance im Leben zu finden. 2015 hat sie ein Kochbuch  zum Thema "Clean Eating" geschrieben.

236 Beiträge
Seed Bombs Samenbomben
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  • Garten

DIY: Seed Bombs mit Zeitungspapier

  • 26. Februar 2021
  • von Ulrike Göbl
Einfache Seedbombs ohne Tonpulver – diese Samenbomben sind schnell gemacht (die Zutaten habt ihr wahrscheinlich daheim) und machen das Leben bunter!
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Salzteigknete
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  • Magazin

DIY: Salzteig Knete

  • 19. Februar 2021
  • von Ulrike Göbl
Einfaches Rezept für Salzteig Knete – nachhaltiger Knetspaß ohne bedenkliche Zusätze
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  • 4
  • Ernährung

Kohlsprossen – das Wintergemüse mit Heilkraft

  • 12. Februar 2021
  • von Ulrike Göbl
Was Kohlsprossen so gesund macht, worauf ihr bei Kauf und Lagerung achten solltet, wie ihr sie zubereitet plus die besten Rezepte!
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Krafttraining als Familie, Fotocredit: Ulrike Göbl, Fit&Glücklich
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  • 4
  • Leben

Mehr Bewegung als Familie – so klappt es

  • 5. Februar 2021
  • von Ulrike Göbl
Bewegung ist in jedem Alter wichtig – warum also die Bewegung als Familie nicht gemeinsam machen?
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Fasching DIY nachhaltige Kostüme
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  • 5
  • Leben

Nachhaltige Faschingskostüme für Kinder

  • 29. Januar 2021
  • von Ulrike Göbl
Mit ein paar Handgriffen könnt ihr nachhaltige Faschingskostüme für Kinder einfach selber machen!
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Minimalismus mit Kindern
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  • 4
  • Leben

Minimalismus mit Kindern – Freiheit im Kopf

  • 22. Januar 2021
  • von Ulrike Göbl
Minimalismus im Außen und Innen – das ist der Schlüssel zu innerer Ausgeglichenheit und Glück
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Minimalismus mit Kindern
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  • 6
  • Magazin

Minimalismus mit Kindern – geht das überhaupt?

  • 15. Januar 2021
  • von Ulrike Göbl
Weniger zu besitzen macht glücklich und frei – doch ist Minimalismus mit Kindern überhaupt möglich? Ich sage es geht und gebe hier Tipps, wie es klappt!
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Entspannte Weihnachten
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  • 4
  • Leben

Die besten Tipps für entspannte Weihnachten

  • 18. Dezember 2020
  • von Ulrike Göbl
Stress unendliche To-Dos müssen nicht sein – die besten Tipps für eine entspannte Weihnachtszeit
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Geschenke
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  • 3
  • Magazin

Selbstgemachte Weihnachtsgeschenke als nachhaltige Alternative

  • 11. Dezember 2020
  • von Ulrike Göbl
Die besten Ideen für selbstgemachte Weihnachtsgeschenke – aus der Küche, dem Bastelzimmer und auch selbstgemachte Kosmetika! Da ist für jeden was dabei!
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Weihnachtliches Basteln mit Salzteig
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  • 3
  • Magazin

Weihnachtsbasteln mit Salzteig (Plus: Salzteigrezept)

  • 4. Dezember 2020
  • von Ulrike Göbl
Ein gelingsicheres Rezept für Salzteig und die besten Bastelideen für Weihnachten
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Umweltschutz mit Kindern
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  • 5
  • Magazin

Umweltschutz mit Kindern – das Umweltbewusstsein fördern, mit diesen Tipps!

  • 27. November 2020
  • von Ulrike Göbl
Umweltschutz mit Kindern ist ein umfassendes Thema – hier gibt es wertvolle Tipps, das Umweltbewußtsein von Kindern aktiv zu fördern!
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  • Magazin

DIY Geschenktasche aus Altpapier

  • 20. November 2020
  • von Ulrike Göbl
Ein einfaches DIY für eine Geschenktasche aus Altpapier
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Guten Morgen! Woher weiß das Murmeltier eigentlich, dass das tierische Energiewunder Winterschlaf vorbei ist? Fotocredit: © Martin Bächer/Pixabay

Tierische Energiewunder: Was wir in Sachen Energiesparen noch lernen können

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Auf was man in der Küche leicht verzichten kann

  • 23. Februar 2021
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Bei vielen steht demnächst der Frühjahrsputz an. Bei anderen, die es trotzdem sauber haben, hingegen nicht. Was machen diese Menschen anders? Fotocredit: © Monfocus/Pixabay

5 Tipps, mit denen du dem Frühjahrsputz entkommst

  • 12. Februar 2021
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avatar @energieleben
Was den E-#Auto Markt betrifft, wird 2021 ein sehr abwechslungsreiches Jahr mit Angeboten in praktisch allen Größen… https://t.co/PEIDf1rO0g
vor 1 Stunde
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Der Frühling naht und wir haben einfache Samenbomben mit Zeitungspapier gebastelt. Die Anleitung gibt es hier: https://t.co/7cxn7V5c6Y
Vor 2 Tagen
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Das #Badezimmer ist unser #Rückzugsort, wo wir all unsere #Hüllen fallen lassen und uns um uns #selbst kümmern könn… https://t.co/Z0vTe8LVot
Vor 3 Tagen
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Jeden Tag sind unsere Möglichkeiten an #Unterhaltung entweder im #TV oder auf #Streaming-Diensten endlos. Da kann d… https://t.co/rBMDTTJ3fm
Vor 4 Tagen
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Worauf kannst du in der Küche verzichten, um Mist zu vermeiden? #nachhaltigkeit #plastikfasten #müllreduzieren… https://t.co/d1Uq5dhEm2
Vor 5 Tagen
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