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Alltagsstress

2 Beiträge
So könnte euer Wochenplan aussehen
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  • 2
  • Ernährung

Zeit und Geld sparen mit einem Wochenplan

  • 21. September 2022
  • von Agnes Dürhammer
Ein Wochenplan kann euch auf mehreren Eben den Alltag erleichtern: Einerseits spart ihr damit Zeit, Geld und verhindert damit, dass euch Lebensmittel schlecht werden.
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Fotocredit: Pixabay/3534679
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  • 2
  • Leben

Yoga für mehr Gelassenheit im Alltag

  • 30. März 2022
  • von Ulrike
Yoga – sagt man – ist ein Work-in und kein Work-out. Es geht darum, nicht nur dem Körper etwas Gutes zu tun, sondern auch Geist und Seele in Einklang zu bringen.
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