Was dein Biorhythmus ist und wie du ihn optimal nutzt
Jeder von uns hat einen, aber nicht alle kennen ihn oder wissen überhaupt, dass er existiert – der Biorhythmus.
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Biorhythmus
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Dein Gemüse hat Jet-Lag
Der Nährstoffgehalt von Gemüse ändert sich selbst nach der Ernte, wenn man es weiter einem regelmäßigen Lichtwechsel aussetzt.
Die Energiequelle in unserem Bett
Schlaf zählt zu einem der wichtigsten Grundbedürfnisse – der wohltuende „Stand-by“ liefert jede Nacht neue Energie. Ursachen von Schlafstörungen sind nach wie vor oft ungeklärt. Das Wundermittel, das immer hilft…