Fastenzeit – wieso, weshalb, warum?
Ein altes Sprichwort sagt “Wer feiert muss auch fasten”. Nach wie vor erlebt die Fastenzeit immer wieder einen Aufschwung. Im Moment sogar mehr denn je.
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hildegard von bingen
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Energie durch Nahrung – Einmal volltanken bitte
Wir essen oft nach Bedürfnis, nicht immer nach Bedarf – wie Nahrung zur optimalen Energiequelle werden kann