Augenfarbe und der Winterblues
Fühlst du dich im Winter lustlos, ja richtig deprimiert? Welche Augenfarbe hast du?
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Melatonin
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Profis am Wort: Pocket Sky gegen den Winterblues
Mark Wallerberger und Michael Geyer im Interview.
Wohlfühlen im Winter (Teil 2)
In Teil 1 dieses Beitrags haben wir den Hintergrund der saisonal abhängigen Depression, die im Winter sehr viele Menschen belastet, ergründet. Nun kommen wir zu ein paar einfachen Tipps, mit…
Wohlfühlen im Winter (Teil 1)
Zahlreiche Menschen leiden unter der so genannten „dunklen“ Jahreszeit. Der Grund: Es fehlt ihnen tatsächlich an ausreichend Licht. Licht schlägt sich nämlich direkt aufs Gemüt. Wird der Organismus nicht ausreichend…
Hormone im Glück – die Wirkung von Sonne auf den Menschen
Mit der Frühlingssonne und der stärkeren Sonneneinstrahlung werden die Lebensgeister geweckt, man wird aktiver und ausgeglichener. Im menschlichen Körper wird durch das Sonnenlicht eine ganze Reihe von Prozessen angestoßen –…