10 Lebensmittel für den ultimativen Energiekick
Kaffee ist der klassische Muntermacher, doch auch andere Lebensmittel können einen kleinen Energiekick geben
Ernährung
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Der Duft des Sommers und der Provence – der Lavendel
Der Duft von Lavendel erinnert sofort an wunderschöne Sommertage! Gleichzeitig wirkt Lavendel auf uns sehr beruhigend und ist eine Wohltat in stressigen Zeiten.
Kostbare Gewürze: Vanille
Bist du eher ein Schokoladen- oder Vanilletyp? Die feine Vanille ist jedenfalls wertvoller, als die meisten Schokoladen!
Energie durch Nahrung – Einmal volltanken bitte
Wir essen oft nach Bedürfnis, nicht immer nach Bedarf – wie Nahrung zur optimalen Energiequelle werden kann
Oliven – das Rätsel des billigen Öls
Olivenöl ist gesund – warum man beim Kauf auf den Preis achten sollte, darum geht es heute!
Kraftquelle kochen – wie man Energie in die Nahrung bringt
Ein Ernährungstrend ist die Rohkost, doch gemäß TCM hat es viele Vorteile warmes Essen zu sich zu nehmen!
Spargel – die hohe Kunst des Spargelstechens
Seit Wochen gibt es im Supermarkt Spargel zu kaufen, doch woher kommt dieser Spargel? Alles über Spargelanbau, Sorten und die wachsende Nachfrage.
Die Vorteile mediterraner Ernährung
Gemüse und Olivenöl sind gesünder als Fleisch und Süßes. Das fanden amerikanische Forscher in einer Langzeitstudie heraus.
Die Veganerie – nicht einfach nur Vegan
Die Veganerie vereint viele Aspekte der Nachhaltigkeit.
Es grünt so grün am Gründonnerstag
Die besten grünen Nahrungsmittel für den Gründonnerstag – warum sie gesund sind und was du daraus kochen kannst
Veganer Wein – Nur ein Marketingschmäh?
Hättest du gewusst, dass Wein nicht automatisch vegan ist?
Insekten essen: Forscher warnen vor Gefahren
Insekten haben als Nahrungsquelle viele Vorteile. Doch Forscher betonen, dass das Gebiet noch ausführlich erforscht werden müsse. Sonst würde ein ökologisches Desaster drohen.