Posts by tag
laufen
23 Beiträge
Die beliebtesten Laufstrecken Wiens
Wir haben unsere Facebook-Community nach den beliebtesten Laufstrecken gefragt. Hier sind die beliebtesten 9 – und eine Nennung ehrenhalber.
Vienna City Marathon: Wien läuft am Sonntag
Es soll sonnig und trocken werden zum Wien Marathon am Sonntag – gutes Laufwetter also, und gutes Wetter für die anfeuernden Freunde und Verwandten der Läufer. Wind weht voraussichtlich schwach…
Zehn Tipps fürs richtige Laufen
Richtige Schuhe Die Schuhe sind der wichtigste Ausrüstungsgegenstand beim Laufen. Sportschuh ist nicht gleich Laufschuh und wählt man das falsche Schuhwerk, kann dies ernsthafte Folgen für Fuß und Gelenke haben.…
Laufen für die Gesundheit
Viele Wege führen zum Laufen. Für einige ist es die Freude an der Bewegung im Freien, für die nächsten der Trainingseffekt, die gesteigerte Ausdauer. Für viele geht es um Gesundheit.…
Laufen: Energie in den Beinen
Am 17. April ist Wien-Marathon. Der Termin ist eine Institution, der die ganze Stadt bewegt – die einen körperlich, die anderen beim Mitfiebern mit Verwandten, Freunden und Bekannten. Wir haben…
Die Laufsaison ist eröffnet
Der Frühling kommt spürbar näher – und bei steigenden Temperaturen steigt auch die Lust auf Outdoor-Sport wieder. Im Winter haben wir noch über Lauftipps in der Kälte berichtet. Jetzt stellen…
Sport: Indoor oder Outdoor
Die Frühlingssonne macht Lust auf Bewegung. Aber was ist besser: Trainieren im Fitnessstudio oder an der frischen Luft? Einer der Vorteile eines Fitnessclubs ist die Betreuung durch einen Trainer. In…
Leben ist Energie
Der Ergometer im Fitnesstudio und der Dynamo am Fahrrad beweisen es: Unser Körper produziert Energie. Er muss aber damit auch wieder befüllt werden. Luft holen heißt Energie tanken Unsere Leistungsfähigkeit,…