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Sauerkraut

5 Beiträge
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  • Ernährung

Teil 2: Fermentieren – der Gesundheit zuliebe

  • 21. November 2022
  • von Energieleben Redaktion
Im ersten Teil dieser dreiteiligen Serie über fermentierte Lebensmittel widmeten wir uns der Geschichte der Fermentierung und regionalen Traditionen. Dieses mal geht es um die Gesundheit, wie Fermentierung gelingt, was sie unserem Körper Gutes tut.
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Fotocredit: Pixabay/brenkee
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  • Leben
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1, 2, 3 (R)eingelegt

  • 18. März 2021
  • von Ulrike
Fermentation – lange Haltbarkeit und gesunde Nährstoffe. Diese Art der Konservierung ist schon tausende Jahre alt und hat in der Vergangenheit geholfen, Menschen das ganze Jahr über mit Nährstoffen zu versorgen.
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  • Ernährung

Topliste 9 Wintergemüse für Abwechslung in der Küche

  • 22. Februar 2019
  • von Energieleben Redaktion
Gemüse das vorwiegend in der kalten Jahreszeit geerntet wird bezeichnet man mit dem Sammelbegriff Wintergemüse.
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Kohl, Fotocredit: Ulrike Göbl
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  • Ernährung

Wintergemüse – Kohl und Kraut neu entdeckt

  • 23. November 2018
  • von Ulrike Göbl
Kohl und Kraut sind typische Wintergemüse – doch worin besteht der Unterschied? Und wie bereitet man sie am besten zu?
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  • Ernährung
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Traditionelle (westliche) Superfoods

  • 29. Mai 2015
  • von Ulrike Göbl
Superfoods boomen ja derzeit überall, ständig taucht irgendwie eine neue Beere, ein Samen oder ein Kraut auf, das gesünder ist als alle zuvor, jünger und schöner macht und auch noch…
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