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Vom sanften Schlafmittel bis zum Fiebersenker kannst du dir dein eigenes kleines Medizingärtchen mit diesen Heilpflanzen anlegen.

Ein kleiner Medizingarten hilft wunderbar gegen verschiedene Alltagsbeschwerden. Schlafstörungen, Gelenksschmerzen, Angstzustände und vieles mehr lassen sich mit Heilpflanzen behandeln. Es erst einmal mit pflanzlichen Helfern zu probieren – dagegen spricht grundsätzlich nichts. Pflanzen haben in der Medizin eine lange Tradition – übrigens nicht nur abseits der Schulmedizin. Nicht umsonst gibt es auch heute noch in jeder Apotheke Tees und Kräutertinkturen zu kaufen.

Ein weiterer Vorteil: All diese Heilpflanzen kannst du ganz leicht selber anbauen oder ziehen. Je nach Vorliebe und grünem Daumen besorgst du dir im gut sortierten Fachhandel Bio-Samen oder gleich die Pflänzchen. Und natürlich gilt wie immer: Wenn du ernsthafte und vor allem länger andauernde Beschwerden hast, solltest du unbedingt zum Arzt!  

  1. Diese Heilpflanzen gehören in dein Medizingärtchen:
  2. Rosmarin: Hilft dem Gedächtnis und macht das Haar gesund
  3. Kurkuma: Wirkt entzündungshemmend
  4. Indisches Basilikum: Hilft gegen Gelenksschmerzen und Angstzustände
  5. Kamille: Gegen Hautreizungen wirksam und verdauungsfördernd
  6. Lavendel: Entzündungshemmend, gegen Angstzustände
  7. Aloe Vera: Gegen Hautreizungen wie Verbrennungen, gegen Verstopfungen
  8. Baldrian: Unterstützt die Herzgesundheit, wirkt gegen Hyperaktivität
  9. Mutterkraut: Gegen Gelenkssteifheit und gegen Fieber

Quelle: „9 plants to grow for your medicine cabinet

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