Der Ergometer im Fitnesstudio und der Dynamo am Fahrrad beweisen es: Unser Körper produziert Energie. Er muss aber damit auch wieder befüllt werden. Luft holen heißt Energie tanken Unsere Leistungsfähigkeit,…
Wellness“ setzt sich ja auch aus den englischen Begriffen „wellbeing“ und „fitness“ zusammen, also sich wohl fühlen und gut in Form sein. Genau das braucht es im Winter, wenn die…
Wenn die warme Jahreszeit den nassen, dunklen Tagen weichen muss, gibt es viele Gründe, sich auch darauf zu freuen. In der Therme zum Beispiel kommt man wohlig durch den Winter.…