Mit gesunder Ernährung durch den Winter
Die besten Tipps für eine saisongerechte und ausgewogene Ernährung, um im Frühling voll durchzustarten!
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bewusste Ernährung
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Die Sojabohne – Klimasünder oder gesunder Fleischersatz?
Was ist dran an den Vorwürfen und den Lobeshymnen an die Sojabohne?
Bewusste Ernährung: 5 einfache vegane Rezepte
Pflanzlich zu kochen ist simpler als man oft denkt. Hier sind einfache vegane Rezepte die noch dazu hervorragend schmecken und gesund sind.
Wie gesund ist vegane Ernährung? Ein Gespräch mit einer veganen Diätologin
Mit Ernährung die Welt retten – schon klar. Aber wie gesund ist eine vegane Ernährung wirklich? Ein Gespräch mit Petra Frühwirth, vegane Diätologin
Wie wir mit einer bewussten Ernährung die Welt verändern können
Ernährung schwingt mit dem Thema Umweltschutz ganz eng zusammen und es ist eine der einfachsten Änderungen, um nachhaltig etwas zu bewirken.
Profis am Wort: Gesund und fit trotz Stress!
Ich arbeite mit zwei sehr wertvollen Ressourcen meiner Klienten: Deren Gesundheit und Freizeit.
Slow Food
Immer öfter können wir heutzutage eine bedenkliche Entwicklung unserer Gesellschaft beobachten: steigende Arzt- und Psychiater-Besuchsraten und immer häufigere Krankenstände. Die Folgen einer Zeit, in der mehr und mehr Menschen unter…
Gesunde Jause
Gesunde Ernährung ist wichtig – vor allem für Kinder. Sie befinden sich im Wachstum und sollen sich im Schulalltag oft ganztägig konzentrieren. Deshalb spielt neben einem ausgewogenen Frühstück zu Hause…