Ich stehe oft vor Regalen im Supermarkt und frage mich, was davon ist denn nun wirklich nachhaltig verpackt und wo muss genauer hingeschaut werden? In wiefern macht es einen Unterschied, ob ich die Bio Gurke in Plastik eingeschweißt oder die nicht-Bio Gurke unverpackt kaufe?
Gerade in diesem Jahr ist es umso wichtiger, kleiner heimische Betriebe oder Einzelpersonen zu unterstützen. Wie wäre es also, wenn du deine Weihnachtsgeschenke heuer einmal Second Hand kaufst? Inspiration findest du hier im Beitrag.
Wusstest du, dass die Atmung unser wichtigstes und gleichzeitig das einfachste Tool ist, um unser allgemeines Wohlbefinden zu steigern? Wichtig dabei ist, dass du dir deiner Atmung bewusst wirst.
Im letzten Jahr hat sich die Einstellung unserer Gesellschaft zum Home Office eindeutig geändert – hilft es uns doch sicher und dennoch effizient weiterhin unseren täglichen Rhythmus zu bewahren.