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Ulrike Göbl

Die nebenberufliche Fitness- und Ernährungstrainerin beschäftigt sich schon seit ihrer Jugend mit gesunder Ernährung und alternativen Lebensweisen. 2010 begann die begeisterte Hobbyköchin ihren Foodblog „Fit & Glücklich“. Dort vereint sie ihre Liebe zu gutem Essen und Sport mit dem Versuch, die Balance im Leben zu finden. 2015 hat sie ein Kochbuch  zum Thema "Clean Eating" geschrieben.

287 Beiträge
Burger, Fotocredit: Erik Odiin auf Unsplash
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  • Ernährung

Burgervielfalt – der klassische Burger hat ausgedient (plus: die besten Burger-Hacks!)

  • 27. September 2019
  • von Ulrike Göbl
Vom Fast-Food-Essen zum Gourmet-Food – was einen guten Burger ausmacht und die besten Burger-Hacks!
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Herbstbasteln, Fotocredit: Ulrike Göbl
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  • 3
  • Magazin

Nachhaltiges Basteln im Herbst

  • 20. September 2019
  • von Ulrike Göbl
Bastelmaterialien müssen nicht teuer sein – aus Naturmaterialien entstehen günstige und nachhaltige Basteleien!
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  • 4
  • Ernährung

Crowd Farming – Landwirt per Mausklick

  • 13. September 2019
  • von Ulrike Göbl
Wie in einem Computerspiel ein Feld anlegen, Gemüse pflanzen und die Ernte dann im realen Leben am Teller haben – das alles ist möglich, mittels Crowd Farming!
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Labor, Lebensmittelanalyse
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  • 4
  • Ernährung

Heikle Spurensuche – Lebensmittelanalysen immer genauer

  • 6. September 2019
  • von Ulrike Göbl
Es werden immer mehr Schadstoffe in Lebensmitteln gefunden – doch sind wirklich mehr enthalten, oder hat das einen anderen Grund?
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Fotocredit: Monika Grabkowska auf Unsplash
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  • 5
  • Ernährung

Alles ist essbar – von der Wurzel bis zum Blatt

  • 30. August 2019
  • von Ulrike Göbl
Was bei Fleisch „nose to tail“ heißt, ist bei Gemüse „leaf to root“ – wie der vermeintliche Kompost zu köstlichen Gemüse-Gerichten wird
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Fotocredit: Jasper Wilde auf Unsplash
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  • Magazin

Hitze und Trockenheit – im Griff der Dürre

  • 23. August 2019
  • von Ulrike Göbl
Wieso eine Dürre oft jahrelange Auswirkungen hat und mit welchen Wetterextremen wir uns in Zukunft befassen müssen.
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Fotocredit: Ulrike Göbl
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  • Garten

Der Naturgarten im Sommer

  • 16. August 2019
  • von Ulrike Göbl
Ernte und Genuss – das sind die beiden Worte für den Sommer im Naturgarten! Um lange etwas davon zu haben gibt es einige Tipps.
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Zitrusfrüchte
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  • 4
  • Ernährung

Sauer macht lustig – Zitrusfrüchte: Arten, Tipps und Tricks

  • 9. August 2019
  • von Ulrike Göbl
Damit du endlich weißt, was der Unterschied zwischen Mandarine, Clementine und Satsuma ist, habe ich in diesem Artikel alles über Zitrusfrüchte für dich zusammen gefasst!
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Fotocredit: Kelly Sikkema auf Unsplash
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  • Magazin

Sommer mit Kindern – nachhaltige (und günstige) Ideen

  • 2. August 2019
  • von Ulrike Göbl
Ein Sommer mit Kindern macht so viel Spaß! Es müssen keine Fernreisen oder teuren Spielzeuge sein – die einfachsten Ideen sind oft die besten
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Fotocredit: Caju Gomes auf Unsplash
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  • Ernährung

Rund und gesund – die Wassermelone

  • 26. Juli 2019
  • von Ulrike Göbl
Was die Wassermelone so gesund macht und ein paar überraschende Fakten
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Fotocredit: Jonas Ducker auf Unsplash
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  • 5
  • Ernährung

Eine Nuss für alle: die Kokosnuss

  • 19. Juli 2019
  • von Ulrike Göbl
Die Produkte der Kokosnuss erleben gerade einen Boom – zurecht?
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Fotocredit: Brooke Larke auf Unsplash
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  • Ernährung

Kühlende Lebensmittel – das beste Essen für den Sommer

  • 12. Juli 2019
  • von Ulrike Göbl
Wieso kalte Getränke den Körper erwärmen und was wir bei Hitze essen sollten
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