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Leben

2202 Beiträge
Indoor-Setup, Notenständer, Indoor-Rennrad, Ergometer, Indoortraining, Alternative
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  • Leben

Das Indoor-Setup: Schwitzen leicht gemacht

  • 9. April 2020
  • von Christina Neubauer
Wie ihr gemeinsam mit Freunden auch von zuhause aus Radfahren könnt, haben wir bereits letzte Woche vorgestellt. Was ihr dafür benötigt und wie euer Indoor-Setup für ein angenehmes Training am Ergometer oder eigenem Fahrrad aussehen kann, erfährt in diesem Beitrag.
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Kommunikation als Basis für ein gutes Miteinander

  • 8. April 2020
  • von Elisabeth Demeter
Welche Kernelemente von Kommunikation brauchen wir um gut miteinander auszukommen?
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Fotocredit: Pixabay/JerzyGorecki
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Was tun mit überschüssigen Lebensmitteln?

  • 7. April 2020
  • von Energieleben Redaktion
Wenn du außer etwas zu viel Klopapier auch etwas zu viel Lebensmittel eingekauft hast und nicht weißt, wohin damit, dann wirf sie nicht einfach weg. Jemand könnte sie noch brauchen.
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DIY: Puder selber machen

  • 7. April 2020
  • von Lisa Radda
Mit ein paar Zutaten aus dem Gewürzregal lässt sich ein schnelles und einfaches Puder herstellen.
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Indoortraining-Zwift-fit bleiben. (C) Neubauer Christina
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Indoor-Radfahren mit Freunden: Interaktive Apps für Smarttrainer

  • 2. April 2020
  • von Christina Neubauer
Die derzeitige Situation rund um Covid-19 und die damit einhergehenden „Bleibt zu Hause“-Aufforderung betreffen uns alle, auch Radfahrer. Ganz ohne Radfahren müssen wir aber nicht auskommen. So können wir einfach die Indoor-Radsaison verlängern.
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Zusammenleben auf engem Raum

  • 1. April 2020
  • von Elisabeth Demeter
Herausforderungen die aufkommen, wenn wir räumlich eingeschränkt zusammenleben.
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Atemschutzmasken selber machen

  • 31. März 2020
  • von Energieleben Redaktion
Aus gegebenem Anlass zur soeben verkündeten Maskenpflicht zeigen wir dir, wie du deinen Nasen- und Mundschutz selbst zu Hause herstellen kannst. 
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Den Geist fit halten während einer Spaziergangs-Pause. Gemeinsam mit einer pflanzenreichen Kost wohl eine ideale Vergessens-Prävention. Foto: © Mircea Iancu / Pixabay
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Mit pflanzlicher Ernährung Alzheimer vorbeugen

  • 31. März 2020
  • von Energieleben Redaktion
Kreuzworträtsel, Bewegung, konstantes Lernen und soziale Kontakte: Vieles gilt im Moment als bekannte Demenzvorbeugung. Neueste Studien zeigen, dass auch eine flavonolhaltige, pflanzliche Ernährung eine wichtige Rolle in der Alzheimer-Prävention spielen könnte.
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In unserer Stadt wird aktuell deutlich weniger Strom verbraucht. Foto © Wien Energie
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Warum wir jetzt gleichzeitig mehr und weniger Strom brauchen

  • 30. März 2020
  • von Energieleben Redaktion
Du verbrauchst als Wiener oder Wienerin im Moment im Durchschnitt etwa 30 Prozent mehr Strom als sonst. Trotzdem sinkt der Stromverbrauch in der Stadt. Warum das so ist, wie sich Stromspitzen neu verteilen und wie du daheim trotzdem Energie und Geld sparen kannst, verraten wir dir hier.
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Fotocredit: Ulrike Göbl
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Fit im (Home) Office – die besten Übungen

  • 27. März 2020
  • von Ulrike Göbl
Die besten Übungen fürs (Home) Office – damit Rückenschmerzen keine Chance haben!
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Fotocredit: Ikea
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Shoppen ohne Auto: Ikea am Westbahnhof

  • 26. März 2020
  • von Energieleben Redaktion
Am Westbahnhof will Ikea bis 2021 ein siebegeschoßiges Einrichtungshaus mit begrünter Fassade und begrünter Dachterrasse errichten.
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Topliste: Ätherische Öle für die Herausforderungen in der Zeit daheim

  • 3 Minuten Lesezeit
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  • 25. März 2020
  • von Energieleben Redaktion

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