Vitaminwerbung ist oft nur Täuschung
Viele ungesunde Produkte werden mit Vitaminen beworben.
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Vitamine
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Grüne Smoothies im Winter
Auch im Winter gibt es jede Menge leckerer Zutaten für den gesunden Trunk.
Süßlupinen – regionale, gentechnikfreie Sojaalternative
Es gibt eine regionale, gentechnikfreie Alternative zu Sojaprodukten: die Süßlupine!
Traditionelle (westliche) Superfoods
Superfoods boomen ja derzeit überall, ständig taucht irgendwie eine neue Beere, ein Samen oder ein Kraut auf, das gesünder ist als alle zuvor, jünger und schöner macht und auch noch…
Gesunder Schlankmacher Spinat
Spinat ein echtes Multitalent in der Küche und sehr kalorienarm. Mit seinem hohen Gehalt an Vitaminen und Mineralstoffen wirkt er antioxidativ und fördert so aktiv die Gesundheit.
Bio ist gesünder – nun ist es bewiesen!
Biologisch angebautes Lebensmittel enthalten nachweislich mehr Nährstoffe und weniger Schadstoffe als konventionell angebaute.
Vegan in Schwangerschaft und Stillzeit
Ulrike Göbl schreibt für Energieleben.at eine zweiwöchentliche Kolumne zum Thema nachhaltige Ernährung. In diesem Artikel schreibt die Bloggerin über veganes Essen in Schwangerschaft und Stillzeit.
Kampf den freien Radikalen!
Der Granatapfel hat eine jahrtausende alte Tradition in der Medizin. Seine hohe Zahl an Antioxidantien machen ihn zu einem Multitalent in der Gesundheitsvorsorge.
Limonaden und Co: Brandstifter statt Durstlöscher!
Die Hitze treibt allen Schweißperlen auf die Stirn: Der Sommer erreicht augenblicklich seine Höchsttemperaturen. Kaum jemand will dabei auf erfrischende Getränke mit fruchtigem Geschmack oder mit aufputschender Wirkung verzichten. Dabei…
Rohkosternährung – Nur etwas für Hasen?
Interessantes Thema über das kaum jemand so richtig Bescheid weiß. Eine Spezialistin für Rohkosternährung gibt Einblick in die Thematik und erzählt von ihren Erfahrungen.
Die Faschingzeit umweltfreundlich feiern
Das Faschingsfest steht vor der Tür. Vor allem für Kinder ist der Faschingsdienstag ein Höhepunkt im Jahr, denn sich zu verkleiden liegt scheinbar allen Kindern im Blut. Wir haben Tipps,…
Regional essen für ein besseres Klima
Wenn Tomaten wie rote Wasserballons schmecken und die Erdbeeren am nächsten Tag vor sich hin schimmeln, sollte man auf regionale Produkte zurückgreifen – auch dem Klima zuliebe. Gemüse und Obst…