Nicht nur während COVID gilt: Ab ins Freie!
Menschen brauchen mehr Anreize und mehr Möglichkeiten ins Freie zu gehen, denn dies ist für die körperliche und geistige Gesundheit immens wichtig.
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Gesundheit
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Gefährliche Chemikalien in Biokunststoff
Eine aktuelle Studie zeigt, dass Biokunststoffe genauso viele gefährliche chemische Substanzen enthalten wie herkömmliches Plastik.
Bisphenol-A – Wo enthalten, wie vermeiden
Bisphenol-A: Eine gefährliche Chemikalie, die trotzdem eingesetzt wird.
Ältere Menschen sind jünger geworden
Körperliche und kognitive Funktionen haben sich in 30 Jahren erheblich verbessert.
Inhale and Exhale – bewusst atmen
Wusstest du, dass die Atmung unser wichtigstes und gleichzeitig das einfachste Tool ist, um unser allgemeines Wohlbefinden zu steigern? Wichtig dabei ist, dass du dir deiner Atmung bewusst wirst.
Nachmittags schlafen, länger leben
Mittagsschlaf reduziert die Sterblichkeit aufgrund von Herz-Kreislauf-Krankheiten deutlich.
Elektroschrott gefährdet die Gesundheit
Elektroschrott ist nicht nur umweltschädlich, sondern wirkt sich laut einer Studie auch negativ auf unsere Gesundheit aus.
Good News: UN-Agenda 2030 – Entwicklung in Österreich
Bio und erneuerbare Energien im Aufwind.
Was hätte Florence Nightingale in der Corona-Krise gemacht?
Oft als Samariterin romantisch verklärt, stach die Britin Florence Nightingale durch ihre datenbasierten Ansätze hervor.
Freiluftschulen
Sollte man diesen Trend aus dem frühen 20. Jahrhundert wiederaufleben lassen?
So gesund sind Saaten
Hanf, Kürbiskerne, Mohn und Co. sind eine sinnvolle Ergänzung in unserem daily Speiseplan. Warum du sie jetzt unbedingt einbauen solltest, verrate ich dir im folgenden Artikel.