Positive Wirkung von Waldbaden bewiesen!
Waldbaden hat nachgewiesenermaßen viele positive Auswirkungen auf den menschlichen Körper.
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Immunsystem
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Superfood-Ideen von Pinterest
Was unser Immunsystem jetzt am meisten braucht, ist ein ordentlicher Boost – und genau hier kommen Superfoods ins Spiel!
Naturheilpfade
Wie bewusst erstellte Naturheilpfade innere Heilung unterstützen.
Die besten Tipps für starke Abwehrkräfte!
Starke Abwehrkräfte sind nicht nur in der Erkältungszeit von Vorteil! Die besten Tipps, wie ihr euer Immunsystem das ganze Jahr über stärkt.
Pflanzensaft, Wunderkraft – wieso du dein Gemüse trinken solltest
Tee ist toll, aber nur eine Möglichkeit Kräuter zu trinken. Nur in der rohen, ausgepressten Form liefern Kräuter und Knollengemüse ihre volle Wirksamkeit. Mit dem Auspressen der Pflanzen kannst du den gesamten Inhalt der Pflanze in dich aufnehmen und auf dich übertragen.
Das gesunde Bitter – Top Facts zu bitteren Lebensmitteln
Bei dem Wort „bitter“ verzieht es vielen schon das Gesicht, alleine beim Gedanken daran. Doch wusstest du, dass bitter auch sehr gesund ist und gleichzeitig – richtig zubereitet – sehr fein schmecken kann?
Vorhang auf für die Seifenoper
Die Seife ist im Moment unser häufigster Begleiter. War sie vorher schon ein wichtiger Bestandteil unserer Hygiene-Routine, ist sie in den letzten Wochen und Monaten noch viel wichtiger geworden.
Zoonosen
Zwischen Menschen und Tieren übertragbare Infektionskrankheiten, sogenannte Zoonosen, aktuell in Form des Covid-19 Erregers, sind aktuell das alles beherrschende Thema.
Booster fürs Immunsystem
Wir leben in herausfordernden Zeiten, die uns vor Augen führen, wie viel Gewicht der alte Spruch hat, dass es nichts Wichtigeres als die Gesundheit gibt.
Fitness fürs Immunsystem – so trainierst du dich gesund!
Krank durch Sport? Oder doch eher Fitness fürs Immunsystem? Diesen Fragen gehe ich heute nach!